海陵島風景秀麗，景色優美，

是全國著名的海濱旅游城市，

素有“南方北戴河”、“東方夏威夷”之稱。

先后獲得

“中國十大寶島”

“中國十大美麗海島”

“中國最佳濱海旅游度假勝地”

“國家5A級旅游景區”

“國家海洋公園”

“紅樹林國家濕地公園”

等一批“國字號”品牌

島內濱海旅游資源得天獨厚，

有著國內最美環島濱海賽道，

已連續成功舉辦了多屆馬拉松賽，

早在2018年就被授予：

中國田徑協會最美賽道特色賽事！

古今絲路情，相聚在海陵。

這么絕佳的濱海旅游運動圣地，

驢友們怎能錯過？！

【2024年第三屆海陵島18公里徒步大會】

一起用驢友的方式，

徒步在最美賽道上，

迎著清爽的海風，

用腳步去體驗最美海島獨特的精彩和魅力，

共同分享最美賽道的海陵島徒步大會

走出健康，享受快樂！

活動概況

活動日期：兩天一夜

2024年12月7日-12月8日（周六-周日）

活動形式：徒步健行（路口眾多、注意安全、結伴而行、不得奔跑）

主辦單位：粵港澳大灣區泛戶外聯盟

協辦單位：珠三角各戶外俱樂部、旅行社、跑團

報名方式：請聯系你身邊的活動顧問

報名截止：滿人/活動前三天截止

報名費用：大小同價，12月2日24點前報名均可享受每人30元早鳥價優惠！

1、深圳東莞上車點跟車出發：429元/人

2、廣州佛山上車點跟車出發：399元/人

3、自駕參與行程：289元/人

第二屆部分精彩回顧

亮點1：驢友大聯歡@廣東珠三角驢友齊聚一堂，不可錯過的徒步運動盛會！

亮點2：行程合理安排@兩天一夜，輕松自在不趕時間！深度品鑒“中國十大最美海島”之一！

亮點2:  絕美路線@徒步國內最美環島濱海馬拉松賽道！盡情欣賞沿線美麗海景，感受海島極具風情的海島文化！

亮點3：絕佳紀念@特別定制榮譽勛章+絲帶標識+百變魔術頭巾，帶給每一位參與者滿滿的儀式感和榮譽感！

絕美路線-簡要概況

全程約18公里，由原生態樹蔭道、細軟沙灘、人行道路、水泥路等組成，設有兩個簽到飲用水補給點，預計用時4-6小時左右；

（多數路段較少樹蔭遮擋，請做好防雨防曬~）

起點為夏威夷小鎮，沿經海濱公園、十里銀灘、保利銀灘別墅群/高爾夫球場、廣東海上絲綢之路博物館、東方銀灘、天后宮、南海放生臺、螺洲海濱公園、國家5A級旅游景區大角灣景區、北洛秘境度假區、牛塘山文化覽勝景區等著名風景區。

驢友們可以一路欣賞美麗海景，感受陽江海陵島極具風情的海島文化，體驗國內最美濱海賽道。

本站全程路段，均可隨時下撤打車回終點，不指定下撤點，不專設親子休閑組。

絕佳紀念-終點紀念獎牌

匠心設計，優良品質

帶給每一位參與者

滿滿的儀式感和榮譽感！

#行程速覽#

D1：上車點集合--午餐--漁船出海--馬尾島日落趕海--酒店

D2：酒店--徒步最美賽道--閘坡市場自由午餐--上車點解散

1. 漁船出海觀光、捕魚體驗

坐船出海觀光、捕魚體驗，

深度感受陽江海陵島，

閘坡港口繁忙，風情滿滿 ！

2. 馬尾島日落趕海

馬尾島位于閘坡西南方，

這里的日落堪稱一絕，

被評為廣東西海岸最美日落！

這里沙質優良、水深適度、海底平緩

（走向海邊十幾米都還沒有沒過膝蓋）

有“海水大浴缸”之稱，

是極佳的海濱泳場。

馬尾島由于沙灘平緩

遇上退潮的時候還可以和當地漁民一起趕海哦！

（隨手就能捉到螃蟹、白貝、海螺、生蠔，最重要可以看到成群結隊的沙蟹”橫行霸道”，還可以浮潛捉海膽哦）

3.徒步最美賽道

（1）海濱公園

（2）海上書吧

廣東省首個全海景式海上書吧 

海陵島 270 °海上書吧 

（3）沖浪中心

無人機空中俯拍絕美畫面

（4）十里銀灘

總長9.7公里

大世界吉尼斯紀錄中國最大海濱泳場

（5）保利銀灘別墅群/高爾夫球場

漫坡綠野，格外清新。

（6）廣東海上絲綢之路博物館

十里銀灘的最西側，

是大名鼎鼎的【南海1號】

是迄今為止世界上發現的

海上沉船中年代最早、船體最大、保存最完整的遠洋貿易商船！

入選為“百年百大考古發現”！

南海1號博物館也是世界首例將古沉船水下考古發掘過程向觀眾展示的動態專題博物館。

海陵島高速出口收費站頂棚也是參考【南海1號博物館】設計。

（7）東方銀灘

這里是眺望十里銀灘全景的最佳觀賞點

（8）天后宮

 閘坡大角天后宮又名媽祖廟，原廟始建于清康熙年間，1963年撤除，1999年由村民集資重建。

新修的媽祖廟仍繼承中國廟宇建筑的傳統作風，

雕梁畫棟，造工精致。

特別是大門兩根蟠龍廊柱，

采用全石通雕的工藝，頗有氣勢；

屋脊和飛檐上裝飾著各種石雕鳥獸，富有民族特征。

（9）南海放生臺

放生以圓形建筑設計，四周豎立著12生肖石像。

（10）螺洲海濱公園

海陵島幾個標志性打卡點都在這！

（11）大角灣海上絲路旅游區

2015年就榮升國家5A級旅游區

（12）北洛秘境度假區

海陵島新晉網紅打卡點

粉色蘑菇屋、網紅秋千、七彩階梯、無邊際泳池......

（13）牛塘山文化覽勝景區

又叫湯顯祖文化覽勝公園

可俯瞰整個閘坡漁港

（14）閘坡國家級中心漁港

國家十大漁港碼頭之一

是全國首批國家級六大中心漁港之一

5. 閘坡市場

可以跟著領隊一起找商家加工，

避坑不做“水魚”~

5. 入住酒店

酒店：保利十里銀灘海上時光海景房

#行程速覽#

D1：上車點集合--午餐--漁船出海--馬尾島日落趕海--酒店

D2：酒店--徒步最美賽道--閘坡市場自由午餐--上車點解散

廣州上車點1：地鐵5號線【潭村】站A出口

以下3個廣佛上車點滿5人起接，不滿5人則取消該上車點。（若您報名的該點取消，會有客服提前一天聯系您）

廣州上車點2：地鐵9號線【花果山公園】站A1出口

佛山上車點3：地鐵廣佛線【龍溪】站C出口

深圳上車點1：地鐵【寶安中心】站B出口

深圳上車點2：：白石龍音樂公園北公交站（地鐵【白石龍】站B1出口出來左轉走400米）

以下2個深莞上車點滿5人起接，不滿5人則取消該上車點。（若您報名的該點取消，會有客服提前一天聯系您）

深圳上車點3：地鐵【六約】站C1出口

東莞上車點：東莞康華醫院【正門】

（報名請務必備注上車點，集合請勿遲到，超過集合出發時間10分鐘未到達上車點的視為自動放棄本次活動，費用不退！）

第一天：

07:30 選定地點集合（實際集合時間，以出發前一天，您收到的《出行通知》時間為準）

08:00 出發，前往海陵島

08:30-09:30 車上領隊講解行程和注意事項；

11:30?左右到達閘坡鎮午餐，找家當地特色飯店AA吃午餐；

12:30? 前往閘坡國家中心漁港乘坐【漁船】，出海觀光、捕魚體驗約1小時；

14:00? 集合乘車前往【馬尾島】游玩，馬尾夕照十分出名，這里是海島的最西角，是觀日落的最佳地點，遇到下午退潮時，還可以和當地漁民一起趕海哦~(在馬尾島有4個小時，時間充足，游泳浮潛趕海拍日落嗨起來......)

18:00-18:30? 拍完日落后，我們先返回酒店安排入住（晚餐在樓下自由安排）

第二天：

早上睡到自然醒，然后附近找特色早餐店吃早餐（也可以提前一晚準備牛奶面包）

08:00-08:30 乘車到達活動起點，合影留念后出發；

08:30-12:30? 徒步最美賽道，結伴同行，一路有說有笑，挑戰18公里（自備干糧或沿途商店自費補給）

12:30? 陸續抵達終點，領取獎牌，可在附近閘坡市場自由拼桌買海鮮加工吃飯；

14:00? 終點關門，所有參加徒步的驢友，必須在14點前到達終點簽到。

14:00 自由午餐后，跟隨領隊，集合回程。

溫馨提示：

①以上為計劃時間，實際時間可能會有所區別，具體視情況而定；

②為保證活動順利進行，組委會可能根據當天情況適當調整行程；

③參加本次活動的隊友需身體健康，6-65歲，以下情況驢友不適合參加本次徒步：高血壓、心臟病、近期動過大型手術、孕期等，身體有特殊情況者請于咨詢時主動告知客服。

費用包含：

1、交通：深圳-海陵島往返接送；

2、漁船出海捕魚觀光（約60分鐘撒網捕魚觀光）

3、住宿：這個房間旺季要400多一晚，超實惠！【默認標間2人住，想單獨住一間房，需提前備注并補房差70元/人】

4、活動紀念小禮品：百變魔術頭巾+絲帶標識；

5、定制獎牌：精美榮譽紀念獎牌一枚；
6、公共設施及裝備：背景墻+合影道具+指引牌+對講機等后勤物資；

7、領隊：領隊服務+相關后勤人員；

8、前期踩線和線路優化；

贈送：每人保險一份，價值30萬元的2天旅行意外險。（提供身份信息有誤，責任自己承擔！）

費用不含：

1、餐費：全程不含餐（AA解決，正餐大約人均40元左右）；

2、除費用包含以外的其他費用。

退改說明

退訂扣損說明（購買前請謹慎考慮，確定有參與需求再下單）

● 活動前7天中午12時00分前退出活動，應扣款 = [活動總費用*0%]；

● 活動前3天中午12時00分前退出活動，應扣款 =[活動總費用*20%]；

● 活動前1天中午12時00分前退出活動，應扣款 =[活動總費用*40%]；

● 活動前1天中午12時00分后退出活動，應扣款 =[活動總費用*60%]；

● 活動當天或活動過程中由于個人原因未能參加或退出活動的，報名費用不退還；

● 活動出發前24小時以上可接受替員參加；

● 如因其他人力不可抗拒因素導致活動不成行，退出活動全額退款（但不承擔由此導致的交通等費用損失）

注：如涉及我社代買高鐵動車票，無論任何時間段退訂或改簽，一經出票成功均需要承擔相關的票損及手續費，敬請知悉！

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如您已購買后需要申請退訂，請聯系客服人員咨詢退款事宜，我們在核實您的退款需求后，會在5個工作日內進行退款操作，款項會返回至您原支付賬號中。

如需改簽或換人按以上條款補齊相應費用。

報名須知

本次活動年齡限6歲-65歲，未成年人需有至少一位家屬陪同參加并全程監護；參與者需身心健康、情緒穩定、神志清晰，無任何妨礙長時間運動的疾病。

所有參與者必須同意以下所有報名須知

代報名者請注意轉告

裝備建議

本次行程

第一天為休閑海濱游玩！

建議裝備：沙灘鞋或涼鞋、拖鞋、換洗衣服，泳衣泳褲、泳圈、帽子、太陽鏡、防曬霜、防蚊水、雙肩旅行背包、充電寶、通訊工具、相機、飲用水、你喜歡的零食、個人旅途備用藥品 等；

第二天為長距離徒步！

建議裝備：

1.徒步鞋襪：以網面透氣的低幫徒步鞋或輕便運動跑鞋為佳，鞋底要厚，鞋面要軟，半舊不新。另備吸汗快干厚襪數雙，可進行更換。

2.防曬用品：防曬霜，太陽帽，透氣帽及其他防曬降溫用品。

3.徒步衣褲：排汗透氣、軟且薄的快干衣褲。

4.小包：最好是小容量，裝徒步中需要用到的基本食品、飲水、藥品以及備換衣物，減輕負重。

5.護膝護肘：關節運動時，錯位、拉傷的概率可減少

6.·通訊工具：手機、備用電源

7.其他裝備：

-登山杖，可減輕腿部膝關節及踝關節負擔，節省體力。

-衛生護墊，貼鞋墊上可吸汗透氣，防起水泡等。

-食品，準備一些高熱量、高糖分而低蛋白的食品和2升以上飲用水及功能性飲料。如：如牛肉干，面包、花生干果、巧克力、榨菜、寶礦力、脈動等。

-藥品，防曬油、清涼油、創口貼、活絡油、凡士林、云南白藥噴劑等。

注意：主辦方不設物品存放處，貴重物品需自行保管攜帶。

報名要求

1、出于活動安全考慮，請參加人在活動前做一次必要的身體檢查（包括心電圖、血壓、血常規檢查、血糖、肺平片等），活動現場不核驗體檢報告，請參與者自行結合檢查報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應于長距離徒步運動，才可報名。

2、代他人報名者務必核實活動者身體狀況再報名。在活動中，因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失，由參與者者個人承擔責任。

3、有以下身體狀況者不宜報名參加：先天性心臟病和風濕性心臟病患者/高血壓和腦血管疾病患者/心肌炎和其它心臟病患者/冠狀動脈病患者和嚴重心率不齊患者/血糖過高或過低的糖尿病患者/孕婦/其他不適合運動的疾病患者。

4、請在報名時務必提供準確、完整的個人信息（姓名、性別、證件號碼、聯系方式、是否成人或兒童等），以免不能順利購買保險。如因客人提供錯誤個人信息而造成損失，應由客人自行承擔因此產生的全部損失。

5、活動方將為參加人購買活動期間的人身意外傷害保險，但由自身疾病、身體原因所引起的不良后果，例如，低血糖、昏厥等情況，不屬于意外傷害保險。建議參加人根據自身需求可再自行購買保險。

6、為了保障參加者的安全，主辦方授權工作人員對明顯不能繼續進行活動的參加人終止其行程。

7、活動在開放道路進行，不安排封路，請各位參加人在活動中注意安全，遵守交通法規。

特別注意

1、 本次活動僅限以徒步方式完成，除下撤，不可采用其他方式（包括但不限于跑步、輪滑、騎自行車、騎電動車、開車、搭乘公共交通等）。

2、本活動不適宜競速輪椅、嬰兒車、輪滑及其他特殊人群的參與。

3、本次活動非競技比賽，沒有名次，只要參與活動并在終點關門前到達終點，即可獲得紀念獎牌及榮譽證書。

4、本次活動不設置專用下撤點，沿途隨時可下撤至外環馬路自行打車回終點，下撤后在終點關閉時間前憑活動簽到卡/任務書前往領取紀念獎牌即可。

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免責聲明

1.本線路為戶外路線，并非常規旅游線路，一路上可能發生不可預計的情況，希望大家有良好的心態對待和處理，任何時候不得抱怨和發生爭執；時刻要有團隊協作精神；

2.為了您的安全必須服從領隊及工作人員的安排；本次戶外活動有不可預見的危險（如迷路、跌倒、摔傷、中暑等）；報名者應對自己的身體和本次活動的路線及危險程度有清楚的認識和了解，身體不適者建議謹慎報名；

3.不允許出現獨自疾走暴走和好奇新鮮擅自脫離整體團隊的情況；不做無保護的攀爬和個人英雄主義的冒險；

4.組織方將代每個隊員投保30萬旅游意外傷害險，報名時必須提供真實姓名和身份證號碼（非真實信息而導致無法理賠的責任自負）；當事故發生時，保險公司將按不同事故的理賠標準給予賠付；本組織和領隊不承擔另外任何民事、經濟和刑事責任；但活動組織方及工作人員將盡一切努力進行救護和幫助。

5.活動方有權因天氣情況或者不可抗拒因素進行行程的適當調整.參與人員須服從領隊的安排；如個人不遵守活動規定和領隊的指揮，或活動場地的安全規定，地方習俗、自行其事而造成的后果，自己負責！

6.個人違反行程安排，造成人員及其他意外，個人負全部責任，組織方保留其追究法律責任的權利！

7.活動過程中如有頭暈、頭疼、嘔心、想吐等不適癥狀必須及時向領隊或者協助匯報！

溫馨提示

——安全指引

本次活動本著安全第一，重在參與，開心愉快的原則去面對 。每個隊員都要有良好的安全意識，天氣變幻無常，要做好充分的心理和身體準備，活動不是比賽，不逞強，不搞個人英雄主義，適當下撤也是明智的選擇，參與的每一位隊員都是值得敬佩的。

勿攜帶易燃、銳利、易碎物品參與活動。

活動全程禁煙，注意預防火災。

嚴禁煙火！嚴禁下水！

——心態指引

沿途請尊重他人運動習慣，行走活動人多的時候相互禮讓。此次活動參加人員很多，在過程中彼此要互相幫助互相包容，在照顧好自己的前提下盡可能的幫助你身邊的朋友。

——環保指引

注意對沿途環境的保護。活動參與者均有義務對同伴及工作人員的行為進行監督，如有發現亂扔垃圾、破壞環境的行為，請及時給予提醒、勸誡。